维尼老师
海夫人
和云峰
枭 帆
王双双
■中国出版传媒商报记者 岳雅楠 实习记者 温珮滢
本期嘉宾
●维尼老师(知名家庭教育专家,潜心从事心理学研究20余年,专注于家庭教育心理领域的研究)
●海夫人(一位帮助抽动症儿子彻底康复的普通母亲和爱心博主)
●和云峰(独立学者,致力于学习和成长研究)
●枭帆(原上海电视台记者、育儿达人、新浪育儿名博“德国小兄妹”博主)
●王双双(作家、编剧,2007年开始创作小说,作品逾十部)
难点1
如何管理亲子间的“洪荒之火”
每个年龄段的孩子都存在不同程度的“叛逆”,不仅听不进家长的话,还向家长发脾气;与之相对,很多家长则表现得过于严厉,回应方式简单粗暴,结果导致亲子关系紧张,孩子愈发不合作,亲子矛盾愈发凸显。
专家应诊
维尼老师(知名家庭教育专家,潜心从事心理学研究20余年,专注于家庭教育心理领域的研究):首先,家长应学会用“认知疗法”减少对孩子的火气,也就是学会理解孩子,改变自己的认知,这样火气自然减少了。家长要在情绪平静以后学会合理应对孩子的问题。比如面对孩子所谓“不合理”的要求,我提出了三个原则:适当满足,适当拒绝;先说好,再说不;规则的执行有弹性。这样既有规则,又能让孩子感到自由和被尊重。如果想解决孩子的具体问题,需要先理解孩子,找到问题的原因,在此基础上想办法去解决。对于孩子的学习问题、习惯问题、心理问题提供实用的、可操作的解决方案。
目前,中国家长普遍焦虑,家庭教育的最大障碍是过于执着。放下执着,努力去做,对结果顺其自然,很多家长在这种理念中会不知不觉减少焦虑。
图书“药方”
《顺应心理,孩子更合作》(青岛出版社)引入认知疗法来改变父母的情绪,改善孩子的性格,用三种思维来提高孩子的抗挫折能力。该书对如何改善孩子的情绪,减少脾气,改善性格提供了综合解决方案。引入行为疗法,不过多说教,学会让孩子体验结果以改变其行为,学会体验式说服。教育孩子的方向,引入人本主义心理学,既相信孩子有自我成长的力量,又看到孩子需要帮助和管理,双管齐下,孩子才能更好发展。
对于青春期孩子,顺应心理的方法同样适合。沟通时先理解和肯定孩子再提出自己的意见。孩子逆反了,先不管,处理好关系,之后再有艺术地管。对于孩子的学习问题,应当先适当辅助,再逐渐放手;先帮助孩子,再逐渐不管。对于孩子兴趣信心的培养,书中提出了实用的可操作性方法,针对孩子写作业磨蹭等问题均提供了解决方案。
难点2
如何守候“爱动的天使”
在小儿多动症门诊处,经常会出现这样一些孩子——他们不停地眨眼、努嘴,或者不断地发出轻喉声,常被家长误认为咳嗽,吃过许多止咳药水和抗菌素并无成效。这些孩子由于怪动作太多,易被人们误解为“多动症”,常受到老师或家长的斥责和同学们的讥笑。这些怪异的行为严重地影响了儿童的学习生活及身心发育,有的孩子渐渐丧失了对学习的兴趣。其实,这些孩子并非就是我们日常所说的多动症,而是另外一种心理障碍性疾病,在医学上称之为“抽动障碍”,简称“抽动症”。有关资料显示,抽动症多发于学龄期的儿童,患病率约万分之四,但是由于受到各种社会因素的影响,近年来发病率有上升的趋势。
专家应诊
海夫人(一位帮助抽动症儿子彻底康复的普通母亲和爱心博主,她潜心研究抽动症,让无数抽动症孩子及其家庭得到了幸福的指引,走出了困惑和误区):我是一位抽动症孩子的母亲,从最初的寻医问药到自己查阅相关图书学习,针对孩子写观察日记等,总结应对抽动症的心得体会,成功帮助孩子康复。2009年1月,我开始在网络上分享经验,真切感受到很多类似家庭的恐惶和无助,家长因为对抽动症不了解而盲目焦虑,他们的恐慌状态则会给孩子更多压力。
抽动症孩子的康复,需要家长的无限爱心、耐心和恒心,需要父母接纳孩子有抽动症的事实。抽动症的康复需要过程,这个过程没法省略。
家长需要正确认识、消除焦虑、接纳症状。迫切希望得到什么“灵丹妙药”或者“神奇方法”,让孩子立刻康复,这是很多人面对抽动症的一个严重误区。欲速则不达。家长需要行动起来,彻底改变不当的爱的方式,尊重孩子,理解孩子,看到孩子的真实感受,少限制,少包办,少把自己的意志强加给孩子。只有尊重理解孩子,平等对待孩子才能和孩子建立良好的亲子关系,才能真切走入孩子的内心世界,从而做好心理疏导,及时化解抽动症孩子的不良情绪。家长需要积极努力,坚定方向,做好当下,静待结果。抽动症可以康复,孩子越小,康复几率越大。对于抽动症孩子而言,内心的阳光与健康更重要,所以家长的积极、阳光对孩子有直接导向性作用,家长的鼓励和欣赏,能让这些孩子变得更勇敢、更强大。和别的孩子相比,抽动症孩子更需要强大的内心。
图书“药方”
《爱是最好的良方》(青岛出版社)让读者对抽动症有一个基本的了解,让处于迷茫期的人们因为了解而坦然淡定。书中每个个例均来自作者本人的经历和感受——海夫人从一个普通家长的视角,面对抽动症孩子,试图告诉家长需要改变爱的方式,消除家庭隐患,帮助孩子康复。抽动症只是孩子成长道路上的一个小插曲,家长没有理由因为这个小插曲就放弃生活中的许多美好。
难点3
如何帮助青少年学会自己成长
青少年时期,是孩子们普遍感到迷茫、彷徨的时期。梦想、理想、思想、叛逆在这一时期开始激烈碰撞。如何帮助青少年思考学习、生活中的问题,透过一系列现象,找到内在价值和动力,找到正确的成长方向,是老师、家长们和社会需要思考和关注的一个重要问题。
专家应诊
和云峰(独立学者,被称为“梦想村”村长,致力于学习和成长研究,帮助青少年学会自学和独立思考,提升思维认知、价值观念等软实力方面的能力):从2002年做家教开始,我就开始关注青少年的学习和成长,后来从事青少年教育,做了几十万人的讲座,同上万名同学交流,为他们的种种问题深感不安,期待做些能真正帮助他们的事情——让每个青少年能够学会学习,学会独立思考,学会解决问题,最终学会自己长大。
“你可以不成功,但不可以不成长”。敬畏成长,是每一个人必须拥有的态度。学会成长,是广大青少年亟待培养的能力。现在的孩子往往表现出过度的依赖性,而造成这一现象的原因并非完全来自于外界,其与孩子个人的情况有着更为密切而本根的关系。其实,在成年人的世界里,也总是过多地关注外部因素,渴望得到一个好机会,希冀出现一个大转机,却往往忽略自我,看不到自己才是一切变化的发端。因此,与其把希望寄托给外界,不如回归自我、向内用力。也许眼前种种条件不利于自身发展,但是只有不断“自知”、努力“自强”、敢于“自胜”,才能赢得自我,赢得未来。
成长终究都是自己的事情,无法也不需由他人代劳。青少年需要看到问题的更多角度,透过一系列的现象,找到内在的价值和动力,了解更多的思考方式,最终作出自己正确的决定。而从外在来看,盲目为孩子们灌输心灵鸡汤并不是解决问题的好办法;明确问题之所在,从方法、心态、可能性综合分析才是帮助孩子的最佳途径。
图书“药方”
《学会自己发光》(北京联合出版公司)从梦想、理想、思想和青春的角度,帮助青少年思考学习、生活中的问题,透过现象找到问题的本质,更好地帮助青少年理解价值取向,思考青春与梦想、理想和思想的关系。书中介绍了成长中的七类问题,通过分析同学们的问题,以一种聊天的方式,帮助他们作出正确的决定。《高中三年,我的奋斗我的梦2:决胜高三》是为高三同学写的高考指南,希望高三同学不做无准备的高考,把高三整年所遇到的困惑、问题从方法、心态、可能性分析等方面进行总结。该书从时间维度讲述了高三各个阶段的注意事项。
这两本书的出发点是希望为高考和青春期的同学提供力量,书中的每个小章节都有其针对性目的。一个人阅读只能起到一定作用,阅读后进行分享交流,最终把书中的分析方法应用到现实学习中,可以起到更好的效果,社群式的阅读值得一试。如果父母能够参与阅读过程,了解孩子的情况,更容易在关键阶段给予孩子更好的指导。
难点4
如何运用体验式引导教育和孩子一同成长
大多父母在有孩子以后,都会格外的关注孩子们的点滴成长,而忽略了自身的成长。在忙碌的工作中,家长如何在点滴的细节之处调节自己的行为习惯,从而引导孩子的观念和心态,培养孩子的智商和情商,是当前社会父母们需要考虑的问题。
专家应诊
枭帆(原上海电视台记者、育儿达人、新浪育儿名博“德国小兄妹”博主,国际妈妈学习社群“写画时光”创办人):父母应该更关注自身的成长,做到育儿先育己。妈妈的时间在哪儿,孩子就在哪儿。父母应该转变思路,以正确的心态和观念面对孩子和自己。妈妈的核心注意力应该放在对孩子各种潜移默化的引导方面。孩子对父母的需求非常大,他们有困惑,遇到挫折、倾吐快乐,首选分享对象都会是父母。妈妈自己活得精彩,孩子才能自然跟随!只有父母自己拥有更好的状态,才会带给孩子更好的教育,用体验式教育让孩子爱上运动、爱上阅读、爱上有趣而彼此陪伴的日子。父母不断发挥自己的主观能动性,让更多的变数来温暖孩子的日常。妈妈只有喜欢自己,用科学的态度扬长避短,才能有信心、有信念、有信仰地去对孩子施加影响力。父母生活得好,育儿自然也不会差。父母应该一直记得,孩子是孩子,自己是自己,从现在开始行动。只有开始和出发,才能遇到更好的自己,在彼此陪伴的岁月见证各自的成长。
图书“药方”
《遇见孩子就是遇见最好的自己》(天津人民出版社)总结德国儿童教育精髓,由华裔妈妈分享40堂体验式亲子课,适合2~12岁孩子和其家长,呈现了简单实用的体验式引导教育,并展现了该理念在亲子生活6大领域的40堂精彩实践课。书中深度分享了一个国际范儿原生家庭的亲子生活方式和成长故事,系统讲述关乎孩子情商和能力培养的各种小方法、小技巧,让孩子的童年充满各种小幸福、小骄傲。作者告诉父母,用满满的爱与耐心,善待宝贝们的每个第一次,以体验式的引导教育,帮孩子爱上运动,爱上画画,爱上阅读。在陪伴孩子成长的路上,和孩子一起修炼领导力、修炼统筹力、修炼拥抱一切美好的快乐力。
全书不讲大道理,通过融入孩子成长故事的小方法,讲述国际前沿的教育理念,可以母子共读,共同学习成长。
难点5
什么才是陪伴孩子的最好方式
每个孩子的成长过程,都是由一桩桩小事堆砌而成。作为心思较为细腻柔软的母亲,大多都渴望用满满的爱去浇灌自己的“小幼苗”。然而很多时候,家长们用心良苦地付出,把自己认为最好的资源给予孩子,却不知道什么才是孩子真正的需要,不懂得倾听孩子的声音,导致家庭教育不能良性进行。
专家应诊
王双双(作家、编剧,2007年开始创作小说,创作小说逾十部):我的职业是作家、编剧,创作的题材属都市爱情,某天女儿看了我创作的第二本小说,告诉我:“妈妈,这本书非常好看,但是内容太悲伤了。”而这时候女儿才就读三年级上学期,我听了很感动,当女儿知道署名“半夏”的作者竟是我时,她又说:“妈妈,你可不可以写一些我可以跟同学们一起看的书。”在与资深亲子编辑聊到育儿话题时,她告诉我:“市面上很多有家教书均是教条式,而你却擅长叙述事件,这种方式更易让家长们接受。”在这种鼓励以及女儿们的期待中,我从母亲的角度,感性地记录了女儿们给予我的温暖,而我也在倾听她们声音中,慢慢学习如何成为妈妈,给孩子爱与温暖。
我所描述的所有事件或许每个妈妈都曾经历过。事情虽小,但孩子成长的路程却都是由这一桩桩的小事件组成。我很庆幸从她们出生至今,我们彼此陪伴,从每一件小事中学习反思与成长,也从每一件小事中学习温暖与感动。这些陪伴与倾听的时光一去不复返,应当珍惜与孩子们相处的每一秒,耐心聆听她们内心真实的声音——孩子是我们的孩子,却不是我们的附属品;她们借我们而来,却不是为我们而来;她们虽与我们同在,却不属于我们。我们培养孩子独立的思想,让她们以自己的面貌生长,遵循她们心灵纯真的样子,尽我们所能保留她们心中的良善。
图书“药方”
《听孩子说,胜过对孩子说》(青岛出版社)在《妈妈,是不是姐姐老了你就老了》章节中,作者与孩子们聊到了生命的始与终,让她们知道,拥抱的时候就绝对不要只是牵手,珍惜相处的每一秒时光,让这些时间都成为甜蜜的记忆。
如何让孩子远离电视手机,热爱阅读呢?身为家长的我们,是否以身作则,与孩子们同步远离了电视和手机呢?在《与3C电子产品争夺时间》章节中,作者讲述了平常陪伴女孩们用的一些小方法,不仅使得她们甘愿离开电子产品,更让亲子时光更加亲密。苦寻阅读方法的妈妈们则可以看看《让她读,不如陪她一起读》这一章节。阅读习惯的养成与最初的陪伴密不可分,而如何陪她们一起读,这其中又藏了很多小窍门。