日本作家山下英子畅销400万册的《断舍离》一书有了新版。日前，由博集天卷策划、湖南文艺出版社推出的新版《断舍离》，综合《断舍离》《断舍离•心灵篇》及《自在力》三本书内容，进行了50%以上内容的更新换代，更新了断舍离概念，提出“让人生焕然一新”的全新理念。

发布会现场的山下英子全程面带微笑

“焕然一新”的人生，只需要从整理好房间开始。但在山下英子看来，她已经将断舍离这一概念，从最初的日常生活整理术，提升到生活美学的高度。山下英子毕业于日本早稻田大学文学部，她在大学期间修习瑜伽，从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中，提炼出“断舍离”的思维方式，并用于日常生活的“整理”，逐步建立起“自我探查法”。如今，“断舍离”已经在世界各地拥有了规模庞大的支持者与粉丝。

山下英子践行和传播断舍离已经18年有余，她将自己多年的思考重新注入到新版《断舍离》中，全面厘清断舍离践行者的认知误区，重新梳理日常整理的五大原则，将断舍离的思维逻辑扩展到健康、金钱、婚恋、家庭、时间、事业等领域，帮助读者重拾轻盈的人生。

新版《断舍离》重新梳理了断舍离的思维逻辑：立足当下和自我，思考和物品之间的关系，并延伸到人际、婚恋、事业、家庭、时间等领域，清除闭塞感，用新陈代谢的方式来让自己的人生越来越轻盈。将日常整理收纳的原则归纳为5点：“三分法” “7·5·1 法” “1 out 1 in 法”“one touch 法”“自立·自由·自在法”。并用了大量篇幅讲述如何在信息、烦恼、终活、结婚、家务等方面用断舍离的哲学方法得到自在人生，书中穿插20余张图片和12个真实案例，让读者在阅读中更容易对照自己的人生领会到断舍离的精华。

在新书发布会现场，山下英子女士全程面带微笑，她告诉读者，“断舍离”是一种行动哲学，是在物质过剩的年代里自我解脱的深刻智慧。在她看来，人生最重要的是选择和决断。在日常生活和工作当中，如果能用断舍离的观点去审视周围的事物，做好人与物之间的关系选择决断，便能在重大问题上做出更好的抉择，从而获得更加美好的人生。

《断舍离》［日］山下英子著 贾耀平译/湖南文艺出版社2019年1月版/45.00元