中国出版传媒商报讯  5月19日，中国少年儿童新闻出版总社（以下简称：中少总社），特邀前中国体操队运动员、奥运冠军、国家级教练员，北京师范大学副教授、博士生导师陈一冰，走进唐山华北理工大学轻工学院，开展“体育精神传承与新时代青年使命担当”运动与健康专题活动，以冠军力量点亮青春征途，用体育精神赋能成长之路。

在华北理工大学轻工学院，活动现场首先播放了陈一冰奥运赛场的经典片段——利落的吊环动作、领奖台上的荣耀瞬间、为国拼搏的坚定姿态，一幕幕热血画面瞬间点燃全场。师生们沉浸其中，深切感受到竞技体育的魅力和运动员背后的拼搏力量与爱国情怀。

陈一冰以《体育精神传承与新时代青年使命担当》为题作讲座。他结合自己二十余年专业训练经历和多次国际大赛经验，重点分享了备战奥运期间克服伤病、顶住压力、反复打磨技术细节的奋斗历程。他特别提到，自己在吊环上一个53秒的动作，磨练了上万遍，不是为了赢谁，而是为了在任何状态、任何环境下都能稳稳完成。他由此送给大家一句话——“在不确定的时间里，练就确定的自己”，希望青年们在人生的每一个阶段，都能练就这份从容与坚定。

陈一冰还围绕青年成长、职业规划、就业发展等热点话题，与青年们展开深入交流。他结合自己从运动员跨界转型的真实经历，聊了几点切身的体会：迷茫不可怕，停下来才可怕；方向不是等来的，是走出来的；真正的强者，不是从未跌倒，而是在不确定的世界里依然能走出自己的路。他勉励大家，体育精神从不囿于赛场，它同样照亮人生。新时代青年当学会自律与坚韧，直面挫折与挑战，迷茫时不弃方向，低谷时不失信心，脚踏实地走好每一步，把个人奋斗汇入时代洪流，在属于自己的赛道上，跑出风采，不负韶华。

现场互动环节气氛热烈，华北理工大学大一新生提问：“面对内卷环境，是选择考研考公还是直接就业？”

陈一冰回答：“大一正是人生的探索期，不必过早锁定某一条路。比起纠结‘考什么、干什么’，更重要的是把当下的书读好、把能力练扎实、把眼界打开。大学四年要多去尝试、多去体验，在实践中发现自己的兴趣和优势。如今体育教育教学、赛事运营、智能康养、科技研发等新兴方向不断涌现，人工智能与体育产业的融合也正在加速。但无论行业如何变化，真正起决定作用的，是一个人的学习能力、适应能力和行动力。希望同学们沉下心来锻炼自己，在行动中找到属于自己的方向。”

本次运动与健康校园励志专题活动，是中少总社推进体教融合、落实立德树人根本任务的生动实践。活动将奥运精神与青春成长深度融合，既让学生近距离感受冠军风采，领悟体育精神，也引导学生树立健康生活理念、锤炼坚韧意志品质、勇担青春使命责任。

未来，中少总社将持续联动各地学校，深耕“五育并举”育人路径，常态化开展体育励志、健康成长等主题活动，推动体育精神与思政教育深度融合，助力广大青少年以强健体魄、昂扬姿态、奋斗精神，成长为堪当民族复兴重任的时代新人，为教育强国建设注入磅礴力量。

(供稿：张聪聪  一审：张聪聪  二审：孙珏  三审：张维特）