​内蒙古科技社引进出版三本身心疗愈好书
张文娟 | 2026-10-19
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近年来,内蒙古科学技术出版社依托海峡两岸图书交易会平台,积极开展两岸版权双向交流,持续拓展两岸出版合作。一方面遴选台湾地区身心疗愈、自然医学类优质读物;另一方面推进版权输出,将《中医诊治方法与要点》《鼻炎鼻窦炎的治疗和预防》等5种图书完成繁体版权输出,让内地中医领域的研究成果服务台湾地区读者,实现两岸书香互鉴。

2026年,经过对大众阅读市场的深度研判,内蒙古科学技术出版社瞄准当下读者普遍存在的失眠焦虑、情绪内耗、亚健康困扰,引进出版《找回睡觉本能》《不开心,当然会生病》《自然医学DIY》三本身心疗愈、自然医学类图书,图书内容依托专业支撑,方法简单好用,一定程度填补国内大众健康细分市场的阅读缺口。

《找回睡觉本能》由台湾暨南国际大学汪淑媛教授创作,跳出传统助眠技巧的局限。作者结合自身失眠心路历程与多年心理咨询实战经验,剖析失眠背后的心理根源。全书引导读者觉察自我、消解精神内耗,唤醒人体与生俱来的睡眠修复能力,为改善睡眠提供心理疗愈思路。

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王永宪博士所著《不开心,当然会生病》,解析情绪与躯体健康的关联。依托真实临床案例阐释负面情绪诱发身体不适的机理,搭配压力自测、花精疗法、达帕思指压技巧等简易方法,帮助读者识别情绪预警、舒缓压力,做好身心养护。

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《自然医学DIY》秉持寻根治本、激活人体自愈力的理念,把专业自然医学知识转化为普通人可上手的居家调理方案。内容涵盖健康自测、饮食调理、水疗排毒、居家急救等板块,针对失眠、肠胃不适、慢性酸痛等亚健康问题给出对策,同时厘清大众调理误区,讲解好转反应相关知识,帮助读者建立科学的居家健康管理模式。

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三本新书从睡眠疗愈、情绪排毒、居家康养三个维度形成互补,构成完整的身心疗愈阅读矩阵。这套图书的引进,是内蒙古科学技术出版社依托海图会遴选台湾地区优质出版内容的实践。未来,该社将持续挖掘优质大众健康选题,推出更多适合大众阅读的健康读物。

(供稿:王茜 一审:戴佳运 二审:陈麟 终审:张维特)

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