很多中小学生都暴露出来不能自主自律学习的问题，这引起了家长的担忧。在国家倡导“进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担”的当下，孩子该如何高效地学习一直是家长们都非常关心的话题。

11月21日，“双减时期，爸妈这么做孩子成绩好”青少年学习教育讲座暨《学习治疗手记》读者见面会在深圳罗湖妇儿中心和深圳书城中心城店举办。

本讲座是2021南国书香节暨第三届深圳书展活动的一部分，由深圳书城、清华大学出版社牵头，由深圳市12355青少年综合服务平台，深圳清华校友读书会，清华大学深圳校友会健康旅游协会，中山大学岭南深圳校友读书会，少卫学习会，伯乐父母教育协办，由清华大学心理学系学习科学实验室执行主任、《学习治疗手记》作者宋少卫老师主讲，主要向深圳的读者分享了在双减时期有效解决亲子沟通问题，青少年学习问题，构建孩子积极学习系统，从心爱上学习的内容。

讲座共两场，11月21日下午在罗湖妇儿中心，深圳市罗湖区妇女儿童活动中心主任汪朝晖出席并担任主持人。晚上在深圳书城中心书城店举办，深圳广播电影电视集团新闻频率亲子教育节目《成长学院》主持人孙小美老师担任主持，资深心理专家、深圳市12355青少年综合服务平台主任孙雅洁老师，伯乐父母教育创始人、学习治疗师全国专业技能培训管理办公室广东办主任兰朵老师，洋格教育创始人、学习治疗师、职业生涯规划师王硕老师莅临活动现场并在互动环节与宋老师一起回答了观众提问，本场活动在宋少卫快手号和伯乐父母天赋教育视频号同步进行了直播。

宋少卫老师在讲座中先为大家解读了当前“双减”时期的教育发展趋势，分析了现存的相关问题，然后围绕家长该怎么应对给出了实操性非常强的建议。在讲座中宋老师结合自己从山东高考进清华的经历介绍了学习系统的重要性，进而为大家详细介绍了针对中小学生的积极学习系统，并以孩子学习上的马虎为切入点为大家解构了孩子的学习系统，最后宋老师为大家分享了三个案例：孩子学习拖延如何“治”？你说什么孩子也不听，该怎么办？孩子偏科怎么办？

在罗湖妇联的活动现场，其中一位初三孩子的妈妈开口第一次就是“我来的太晚了，学习治疗真是太好了，早能学习就好了……”下午3点开始原定1小时的活动，到了5点多家长们还在不断举手提问。

在深圳书城中心城店的活动问答环节，家长们就孩子的偏科问题，学习非常努力成绩却不见提高，父母教育理念相左等具体问题，与宋少卫老师和莅临的嘉宾们进行了深度地沟通与交流。

宋少卫老师本科毕业于清华大学自动化系，后进入中国人民大学心理研究所师从俞国良教授，长期从事学习困难专业研究，进而提出了学习治疗理论，是知名的青少年学习心理专家。《学习治疗手记》是宋老师20多年中小学生学习治疗经验，1000多个家庭教育问题访谈案例积淀，20000多小时学习治疗个案实战精华的总结，在书中他结合现实生活中36个具体的青少年学习案例切实帮孩子解决学习问题，培养学习方法，夯实学习能力，提高学习成绩，让孩子从心爱上学习。

中国自古以来就有很多劝学主题的诗句，比如耳熟能详的“少壮不努力，老大徒伤悲”，“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”。但这些诗句和教导，只回答了要不要学习的问题，没有解决怎么科学学习的问题。生活在移动互联时代的孩子们，可以消磨时间的选项太多，如非被硬性强迫，极少能保持主动学习的态度，更鲜有科学的学习方法。新时代需要新方法，新时代更需要新思维，不妨让我们从认识和优化自己的学习系统开始，好好学习，天天向上。