“香港中文大学推荐的50本必读书”的书单里,《非暴力沟通》位于榜首。自2015年由华夏出版社把《非暴力沟通》引进国内,简体中文版发行量已超过200万册。
为什么《非暴力沟通》会如此受欢迎,因为不管是成年人的世界还是孩童世界,我们的生活中会发生各种各样的冲突,由此会给我们的生活和情感带来困扰。而大多数的冲突是因为我们在沟通时习惯用评判代替观察、不习惯关注自己和他人的感受和需要,也不会清晰而坦然地表达自己的诉求。而“非暴力沟通”则会指导我们转变谈话和聆听的方式,明了自己的观察、感受和需求,有意识地使用语言。让我们学会既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人,从而和谐相处。
如果我们的孩子从小就习得“非暴力沟通”的能力,他们是不是能更早地自由而自如地感受这个世界的五彩斑斓?
我们诚挚推荐这套“非暴力沟通绘本系列”,它是由国际非暴力沟通中心指定的给孩子的“非暴力沟通”。
这套书共有三本:《喷不出的小火龙》《吉妮,做一只好青蛙!》《感受大狂欢》。
《喷不出的小火龙》是一个同理倾听的故事。忽然有一天小火龙不能喷火了,这对一个不能喷火的火龙是多么大的悲伤……由此故事中的不同角色纷纷登场,他们用各自的方式纷纷对小火龙表达着各式各样的“关心”,可是小火龙却更伤心了,这是为什么呢?最后小火龙又靠什么样神奇的办法又能喷火了呢?非常推荐小朋友们亲自一探究竟。在这里他们能领会到同理倾听的魔力,也能习得情绪化解的能力和高品质的社交能力。
《吉妮,做一只好青蛙!》这是一本培养孩子沟通力的绘本。我们是不是也会经常对孩子说:“你要做个孩子。”小青蛙吉妮的妈妈在开学第一天也对小青蛙说了这句话,可是小青蛙感觉到很困惑,到底怎样做才是一只好青蛙呢?最后小青蛙又遇到了谁帮她解开了这个迷思呢?通过这本绘本,我们家长和小朋友都会明白怎样清晰而坦然地表达自己的诉求,学会积极主动与人交往的能力。
《感受大狂欢》则是培养孩子的情绪感受力的。绘本里的小熊们,有友情满足时的喜悦、有宠物去世时的伤心、有快乐玩耍时的满足……而这些都是我们感受的一部分,他们都是美好的存在。了解和接纳自己的情绪,才能培养孩子的情绪感受力,从而做情绪的主人。