2023年8月17日晚，上海展览中心第三活动区，励志主题的图书《因梦致远：我的“玄奘之路”》引发了阵阵掌声和共鸣，这本书生动诠释了一名欠缺运动基础的“中年油腻男”通过三年的坚持长跑，蜕变为长跑爱好者和业余高手的不凡故事。

在这充满挑战和机遇的三年里，作者刘宇将坚持与毅力铸就了一个关于勇气与成长的动人传奇。从一开始的“菜鸟”跑者，到后来的长跑爱好者和业余高手，他用日复一日的付出，克服身心的障碍，勇往直前。在这段历程中，他的汗水和坚持，为他赢得了闯入长江商学院戈赛A队的机会，还有亮眼的团体亚军，这在人生中熠熠生辉。

《因梦致远》以图文并茂的方式，真实地记录了刘宇三年的成长历程。从日常的训练到选拔赛，从伤痛的折磨到身体的感悟，以及内心的起伏，每一页都呈现出他在坚持中蜕变的印迹。这本书还如实地描绘了作者与教练、队医、前辈、队友以及同学之间的互动场景，将整个成长过程呈现得淋漓尽致。

在分享会上，作者刘宇分享了自己写作的初衷，三个关键词：感恩、传承分享以及给孩子做楷模。他道出写作是对那些曾经支持和鼓励他的人的回馈，也是他为传递坚持和追梦精神的途径。特别是为了自己孩子，希望这本书成为他人生中的启迪，鼓励他拥抱运动，塑造积极向上的生活态度。

而关于如何在繁忙的工作和运动中取得平衡，作者刘宇分享了自己的经验。他主张设置优先级，无论多么繁忙，长跑都是他生活的一部分。他鼓励见缝插针，利用碎片时间进行锻炼，同时减少不必要的娱乐活动，用更多时间去追逐健康和梦想。

“只要出去跑，没有一次是后悔的。”这句坚定的话语，深深触动了在场的每一个人。它代表了刘宇对长跑的深情热爱，也鼓励着每个人在生活中跨出运动的第一步。

书名：因梦致远——我的“玄奘之路”

作者：刘宇  

出版社：东方出版中心

出版时间：2022年9月版

ISBN：978-7-5473-1991-8

定价：148元