宝宝哭闹不愿意进班、在园不肯吃午饭、不肯午睡、与小朋友产生矛盾、脾气大难安抚……这些情形在宝宝们入园初期常常出现，而在入园后，尚不适应的宝宝们依旧有赖床、分离焦虑的现象，这些都成为家长们普遍关注的问题。幼儿园作为宝宝的第一个“小社会”，是他们从温馨的家庭环境逐步迈向更广阔社会的重要阶段。这一时期，宝宝们需要适应陌生而有规律的幼儿园生活，这种转变对他们来说是一项巨大的挑战。

在家庭中，宝宝们习惯了父母的细心照顾和熟悉的生活节奏，而在幼儿园，他们必须面对新的环境、陌生的老师以及同伴。这些变化不仅涉及外部环境，也影响着宝宝的生活习惯和作息时间。对于初入园的宝宝而言，这些调整可能引发焦虑与抵触情绪，表现出来时常是哭闹、不愿进班等行为。与此同时，由于缺乏与同龄人相处的经验，他们在与小朋友互动时，可能会产生矛盾，甚至因情绪处理不当而表现出脾气大、难以安抚。

面对这些挑战，如何缓解宝宝的“入园焦虑”，帮助他们顺利过渡到幼儿园生活，培养良好的生活习惯，成为了许多家长所关注的难题。为了应对这一问题，北京五一幼儿园的保教主任徐蕾和园长助理石启香，凭借二十七年的一线幼教经验，联合撰写了《欢迎来到幼儿园》，为家长提供了一本系统且实用的入园指导书。这本书不仅关注入园前及入园后的常见问题，还涵盖了家长们在教育过程中应注意的方方面面。

书中，徐蕾和石启香两位专家从物质准备、心理准备、能力掌握等多角度展开论述。家长需要为孩子准备合适的入园用品，如文具、饮水杯、换洗衣物等，同时还要注意孩子的饮食习惯，确保他们在园中的营养摄入。心理准备则强调家长应与孩子进行充分的沟通，告知他们即将进入幼儿园的情况，通过和宝宝们一同读绘本、看动画等方式，让孩子对新环境产生期待而非恐惧。家长还可以通过日常生活来培养孩子的自理能力，比如尝试让宝宝自己穿衣、整理玩具等。同时，家长还有多鼓励孩子表达自己的需求与情感，有助于改善他们与同伴的互动，减少矛盾的产生。

书中也特别提到，家长在孩子入园期间应保持积极的态度，与老师密切合作。建立良好的家园沟通机制，不仅能及时了解孩子的在园情况，还能帮助老师更好地理解和关心孩子。通过定期的家长会或沟通，家长与教师之间的信息分享将促进孩子在园的适应与成长。

而在入园后宝宝出现的一些场景问题例如宝宝赖床不起，长假之后分离焦虑，易受到别的孩子哭闹影响、不良习惯等等，书中也依次分析原因并根据不同的原因给出了合适的解决方案。大部分的情况孩子其实并未完全适应幼儿园的生活，家长应该耐心去倾听宝宝在园里的生活，分享他们开心的事情，帮助宝宝解决他们的幼儿园遇到的小问题，让他们更好地适应幼儿园生活。家长可以让宝宝把假期出游的照片、收获的玩具、认识的新朋友或者和家人团聚的照片带到幼儿园，和老师、小朋友们一起分享。家长也要及时帮助宝宝，鼓励宝宝用语言表述假期的快乐。

而对于宝宝的不良习惯，比如打人、咬人等，对于缺少父母关爱的宝宝，爸爸妈妈一定要给予足够的关心。而对于受到不良影响的宝宝，家长应注意自己的教育方式，控制自己的情绪，引导宝宝正确处理自己的情绪而非肆意发泄。孩子的不良习惯得到正确引导和改正更有利于他们身心灵的健康成长。

孩子在幼儿园这个新的环境中得到更好的发展与成长是开启他们人生学习旅程重要的一把钥匙。希望每位家长都能在这段陪伴孩子成长的过程中，收获快乐与成就感，给孩子一个幸福快乐的童年，也为孩子的未来打下坚实的基础。

供稿人：江　海
初审：戴佳运
复审：陈　麟
终审：张维特