在许多读者的认知中，提到心理类图书，一般都会认为其内容只有“心灵鸡汤”，用感性和看似充满知识的言词给大众猛灌鸡汤。随着我国心理学科的发展，以及越来越多的著名心理学经典被引进，人们更加重视心理类图书在实际生活中的应用。如今的心理学图书大多不再只是被“鸡汤”包裹的快餐式文本，许多具有深度性、实用性的心理学作品出现在大众面前。

　　据相关数据显示，2017年心理类图书的码洋比重从2月份开始上升，5月份码洋比重上升了50%。在此期间中信出版集团推出了热门综艺网剧《奇葩说》选手创作的《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》，虽然该书的销量一定程度上是由节目火爆而带动的，但一直以来，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们能控制的，其实就是“说话”这件小事。现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更智慧、更锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。

　　如今，心理类图书的阅读趋势逐渐由“内观”，即自我心灵修养，转向“外观”，即如何与外部世界接洽。与人际交流有关的图书越来越受欢迎，越来越多的年轻人开始认为，提高情商、提高人际交往能力，是通往成功之路的关键。所以，传授给读者新鲜、有趣的说话技巧的图书热销，也不无道理。例如长江文艺出版社5月推出的《高情商的说话之道》，相比于通过热门网综为图书带来的高人气，该书是由日本知名销售培训师渡濑谦创作的一本关于对谈技巧的指导书，更注重谈话的技巧和专业训练。内容从舍弃“我必须说话”的角度切入，打破聊天尴尬局面，主题是“让对方说话”，讲解怎样做到让对方滔滔不绝的技巧，进而拉近彼此关系，达到高效沟通交流。

　　从各大电商平台的心理类畅销书榜单来看，其中女性心理自助类图书更多。现代女性在生活中要兼顾家庭和工作的重担，与职场工作、人际交往、家庭关系维护、亲子教育等有关的图书更受到女性读者的青睐。例如机械工业出版社的《不成熟的父母》、九州出版社的《与父母和解》、人民邮电出版社的《亲密关系》等，内容都是由知名心理学专家讲述孩子与父母、个体与家庭、夫妻之间紧密相关的心理学原理，以及如何疗愈受到损害的亲子、夫妻关系。

　　更值得关注的还有北方妇女儿童出版社的“悦读时光”系列，该系列中的《你若盛开清风自来》《不生气的智慧》《淡定的女人最幸福》《做最好的自己》4本图书自出版以来就位居京东、当当等心理类畅销书榜单前列。该系列的内容通过对女人的人生愿望、生活烦恼，以及女性生理、心理的深入研究，对女人如何获得幸福表达了睿智的见解和精辟的人生感悟。《淡定的女人最幸福》作者戴尔·卡耐基以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧；以严谨的思维分析了女性提高个人魅力、活得快乐的秘密所在；以精彩的讲解和指导帮助女性读者解决心理困惑和提升自身魅力。

　　今年8月底，资深心理咨询师、百万畅销书作家武志红推出了新作《感谢自己的不完美》。据该书策划方磨铁图书透露，该书第一版2014年4月上市以来销量24万册，此次推出的升级版上市4个月销量已达8万册。《感谢自己的不完美》并不是传统意义上的正能量“鸡汤”，它告诉我们的是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。武志红从新的角度、用心理学知识告诉读者，坏情绪对人们具有极大的帮助和正面意义。

　　位于当当畅销书总榜单第5名、心理类畅销书榜单第1名的是《天才在左，疯子在右》，策划方磨铁图书表示，该书自去年上市12个月销量突破200万册，截至2017年底销量已突破350万册。这本书是一群误入歧途的天才的故事，也是一群入院治疗的疯子的故事。作者高铭耗时4年深入医院精神科、公安部等机构，和数百名“非常态人类”直接接触后，以访谈形式记录了生活在社会边缘人群（精神病患者、心理障碍者等）的所思所想。书中表现出的看待世界的角度和对生命提出的深刻观点，闻所未闻却又论证严谨。

　　随着互联网、移动端的发展和传播环境的变化，我们每天都需要接收海量的信息，当越来越多毫无营养价值的内容泛滥，一些空洞浅显的故事和逻辑简单的案例已经很难再打动读者。可以发现，内容更注重细腻深刻的心理挖掘、更贴近现实的心理治疗类图书更容易受到读者追捧。

　　湛庐文化今年9月策划推出的《先发影响力》，日前销量已达8万册。“影响力教父”西奥迪尼在书中提出了营销领域30年来真正具有创新性的概念——先发影响力。让读者了解说话行事的最佳时机，掌握“注意力转移的艺术”，还将原有的“影响力六大武器”进一步打磨完善，并首度揭露“影响力第七大武器”，让读完这本书的人更具影响力。据东方出版社介绍，心理学家罗伯特·纳瑟夫博士的《让爱重生》是一部专注于自闭症儿童家庭和其他发育障碍儿童家庭的著作，该书自出版以后备受好评。罗伯特·纳瑟夫博士不仅是一位心理学家，也是一位自闭症患儿的父亲，他有一名言：“特殊的孩子，父母的挑战”。不管是从个体经验，还是专业领域，罗伯特以相当丰富的心得为自闭症家庭提供了独到的见解、坦诚的安慰和实用的指导。

　　另一本心理治愈经典著作《与内心的小孩对话：如何治愈你的童年创伤》由北京联合出版公司11月推出以来，位列当当新书热卖榜单第1名、心理类畅销书榜单第4名。位列新书榜第4名的《快行动，慢思考》上市半个月销售3642册。该书作者以20多年来的心理观察和积累，根据认知心理学、理性和因果分析，结合生活中的常见事例，重新诠释了思考和行动之间的关系，并给出改变思考方式的具体方法，帮助读者更加深入理解自己，理解所面临的困扰，重新设计思维和行动之间的关系，以达到既高效又健康的生活状态。