很多伴侣的分开，并非过错，也非个性不合，而是拒绝彼此融入。

享有盛誉的神经心理学家、美国知名婚姻问题专家威拉德·哈利在其所著的《浪漫有对错》一书中就谈到，单身时，男人或女人常常因为被吸引而参与对方的兴趣活动。

比如男生会陪伴对方逛街，观看自己不会选择的电影。而女生也会陪自己的男友玩游戏，看球赛，但在缔结亲密关系尤其是结婚领证后，随着柴米油盐酱醋茶一干事务充斥了主要时间，两个人共处的时间中可供分配消遣的部分就大大减少了，这种情况下，人们不再陪伴自己的另一半参与兴趣活动。

自然，很多人会竭力设法劝说自己的伴侣维持对自己兴趣活动的参与度，但这样的尝试常常以失败告终。

所以，退而求其次，在可能的情况下，男人或女人会与各自的朋友去参与那些兴趣活动，如逛街、看电影、喝奶茶，再如钓鱼、玩游戏、看球赛。

威拉德·哈利指出，在婚姻10个最重要的情感需求中，与妻子一起度过休闲时光在丈夫心中排在第二位，仅次于性满足。

很显然，其实妻子一方也非常看重丈夫是否支持、是否参与自己的兴趣活动。

为什么在相恋的阶段，人们会彼此做出某种牺牲，来增强陪伴，而在缔结亲密关系以后，却不再如此呢？

书中的解释是，兴趣爱好掩盖了深层的个人需求。从本性上说，男人和女人在寻找兴趣时有着不同的口味。男人喜欢的活动多涉及冒险、暴力、挑战，包括足球、狩猎、钓鱼、滑翔、骑行等，不介意在娱乐活动中出汗、变脏、身体产生异味。通过与同好者参与这些激烈的、竞争性的活动，可以极强地增强彼此黏性。而女性对此的接纳度比较低。而女人所喜欢的活动较为安静，包括看电影、园艺、文化活动、外出就餐、购物等——这些活动有助于创造众多但黏性相对较轻的“弱连接”，也不是男性喜欢的。

如书作者所指出的那样，女人常常尝试去整顿、规范男人的行为，很多情况下，男人会做出配合，比如穿着更整齐、说话更温柔、刮胡子，但当她进一步试图干预业余活动时，他就会认为自己生活中唯一感兴趣的事情遭到了不当干预。

所以，伴侣之间感情变淡，丧失浪漫感觉的典型标志就在于彼此不再陪伴参与兴趣活动。

事实上，除了非过错性分手以外，大量的过错性分手个例中，一方或双方发展外遇的起因恰恰就在于在男人或女人的兴趣活动中，结识了可以为之重建浪漫感觉的另外某个人。

威拉德·哈利基于多年的婚姻问题咨询业务得出结论，伴侣之间应当尽可能保持对彼此兴趣活动的参与，尽可能争取更多的共处时光。

从这个意义上讲，拥有共同的兴趣活动，在感情发展阶段建立起一个共同爱好的清单，鼓励彼此增加对这类活动的时间和精力投入，是确保感情长青而不会变淡、变质的重要关键。书作者强调，虽然彼此的共同爱好，很可能不是彼此最想要参加的活动，但这可以确保参与者拥有基本的兴趣，而且强调双方都以自己的损失、对方的获益而创造陪伴，本质上将有效维系恋爱“蜜月期”的感觉。

《浪漫有对错》一书谈到，无论是恋爱阶段还是婚姻阶段，伴侣之间都需要反复表达爱与关怀——书中创设出情感银行的概念，也就是说，表达爱与关怀，去履行与之相匹配的行为，就像是在情感银行中存款，而长期不进行这方面的表达和履行，就像是消耗情感银行账户中的余额那样。

当然，这就涉及到一个问题。对于许多女性而言，表达爱与关怀是感情性的，但不少男性却将这种表达自然而然地定义为性行为中前戏的一部分。所以，尤其是男性应当清楚，要让感情稳固而长远，就需要区分开爱与关怀，与伴侣性生活之间的界限——“在大多数情况下，女性需要在与丈夫建立情感联系后才发生性关系。对她来说，性行为是情感纽带的身体表达，她通过爱与关怀、亲密对话来实现这种感觉”。反之，如果男性感觉到自己的伴侣不愿配合性生活，应当考虑到彼此之间是不是存在亲密感缺失。

爱与关怀，不是泛化、空泛的说“我爱你”，如书作者所说，应当通过特定话题和方式来显露自己对于对方的接纳、关心，包括利用对话来了解、探索和理解对方，培养对彼此最喜欢的话题的兴趣，平衡对话之道、学会倾听，不要在彼此交流中看手机、做其他事等。书中还谈到，无论是男人还是女人，彼此亲密对话经常被打断的关键原因在于，一些人在对话中提要求，进行情感、道德甚至发生性关系的承诺“绑架”；还有人反复提及对方过去或现在的错误。

书名：《浪漫有对错》

作者：（美）威拉德·哈利

译者：冷爱

出版社：浙江教育出版社·湛庐文化

出版日期：2025年5月