在中国，酒席绝对是职场与生活中不可或缺的部分。人们借着酒席拉近彼此的感情，觥筹交错间，僵裂的关系重修旧好，辗转多回无法搞定的客户一举拿下。

不过，近些年来，在酒局中因劝酒、灌酒而导致的事故也层出不穷。在职场饭局中，女性如何恰当的保护自己，委婉的拒酒也是一门必修课。

小编为你整理六大拒酒方法

1、以“工作”为借口进行拒酒。

工作是我们每个人最基本也是最重要的谋生手段，不管是在领导眼中，还是在下属自己眼中，还是在其他同事眼中都是比较重要的，因此在拒酒时推脱自己还要加班，而且是领导亲自下达的比较紧急的工作任务，自然会得到同事以及领导的理解。

2、以“身体”为借口进行拒酒。

身体是革命的本钱，任何人都没有权利搞垮别人的身体。可以说自己感冒了，身体不适不宜喝酒，女性还可以说自己“来例假”，不宜喝酒等等。

3、以自己是开车来的还需要开车回去为由进行拒酒。

虽然近些年来代驾很是时尚，给喝了酒有无法开车的人带来了方便，但也不是每时每刻都能叫来代驾的，所以以此为借口在一定情况下还是管用的。

4、以“男/女朋友”或“老公/老婆”为借口进行拒酒。

现实生活中也真实存在着“妻管严/夫管严"、“男/女朋友管严”，可以说自己是什么管严，对方不许自己喝酒，喝了酒就会怎么怎么样，一般人都会理解的。

5、以民族风俗习惯为由进行拒酒。

这个借口需要是那些真有禁酒习惯和风俗的人才能以此为借口进行拒酒，如信仰伊斯兰教的人就是禁酒的，以此为借口拒酒，别人也不会为难自己，但如果不是就别撒谎说是了，之后会让别人觉得自己不诚实。

6、以紧急事由为借口进行拒酒。

比如说自己刚开始可以小饮一两杯，但如果看情况大家都要猛灌酒的样子就可以借口有急事溜之大吉了。急事包括家中的急事、朋友的急事的等等都可以拿来做借口。

最后，

领导领导，

不但要领导我们工作

更要领导我们喝酒

来让我们一起敬领导一杯