你重视你发出的非言语线索了吗？

当我们身处社交场合，我们的身体是往后还是往前倾呢？心理学家研究发现，参与者被要求身体前倾的时候，其大脑的左前额叶的神经活动增强。这部分大脑与我们的欲望和动机相关，能产生趋近某物的欲望。

其实，这与我们的直觉也有关。当我们对某个人、某件事感兴趣的时候，就会不由自主地向前倾，表达出对对方的关注。反之，当我们对某人、某事不感兴趣，只是礼貌性地维持交谈时，就会有些僵硬地向后靠。

这一反应方式，以及对反应的解读方式，内化进入了社会文化。那么，问题来了，如果我们并没有表现出对某个人、某件事的排斥、冷漠，只是错误地发出了身体后倾而非前倾的信号，这对于我们的社会交往显然只能产生负面影响。因而，要想顺畅我们的人际沟通，就有必要重视这方面的社会规则，有必要读懂、接纳这方面的文化信号。

美国演说家、研究员、畅销书作家凡妮莎·范·爱德华兹在所著的《线索：高情商沟通》书中指出，人们关于身体倾向的最大误解之一，就是觉得后仰看起来很酷——这倒是真的，但也表现出很冷漠。

《线索：高情商沟通》这本书书中谈到了身体语言等非言语线索，指出这些在构建个人魅力、破除沟通障碍、避免社交误会方面具有不可估量的意义。除了身体前倾的建议外，她还谈到了伸展身体，避免在与人沟通时采取交叉手臂、抱起双臂的姿态的重要性，指出前一方式意味着对于外界、交谈对象的接纳，而后者是很显著的防御式姿态；还有，身体朝向很重要，我们的脚、躯干和头部应当转向我们关注之处，而不是在别人与我们聊天时，低头发生回应，或者仅仅转动头部。

凡妮莎·范·爱德华兹还指出，除非关系非常亲密，否则社交场合中，我们应当与他人保持恰当的空间距离。但在集体活动中，我们要避免首先选择那种距离会议中心位置很远的座位、站立区域。

《线索：高情商沟通》一书极富创见。书作者梳理了心理学、脑神经科学、行为科学等学科的研究成果，整合了影响人际交往的非言语行为线索，进行分类探讨，给出了可供读者应用的具体建议。书中部分建议内容，也颇具新意。比如，书作者谈到，有时我们的积极情绪有可能对处于不利状态、不良情绪心态下的他人构成影响，所以我们应当具备“镜像思维”，也就是结合当下情况，比较好地根据交互状态，以非言语的方式向别人表示尊重，表现出必要的分寸感。

书名：《线索：高情商沟通》

作者：（美）凡妮莎·范·爱德华兹

译者：庄凌云

出版社：西苑出版社·颉腾文化

出版日期：2023年4月