8月17日，在2024南国书香节主题展示区，暨南大学出版社举办《博士教你经络操》新书首发式。《博士教你经络操》作者、广东省第二中医院主任医师黄汉超，《博士教你经络操》编委之一、广东省第二中医院医师喻蓉，暨南大学出版社总编辑张丽军、副总编辑李战出席活动。
《博士教你经络操》是“博士教你治未病系列”丛书的一种，该书以常见的慢病自我调理为导向，结合现代医学的最新发展，精心编撰了16套有效实用、简单易行的经络操。张丽军指出，中医药学是中华民族创造的一门关于生命智慧和生命艺术的学问，《博士教你经络操》一书不仅是作者心血的结晶，也是暨南大学出版社积极落实健康中国战略的有效实践。
黄汉超与观众分享了该书的创作心得。他表示，经络操是中医经络理论的具体应用形式，书中所有的经络操都是用心挖掘中医经络理论的实践精华，将中医经络中的穴位按摩和传统功法（八段锦、太极拳等）结合起来，具有系统全面、原创、简易、兼容四大亮点。“在练操的同时，若能结合该书给出的对应日常运动意见和食疗建议，可达到最佳的调理效果。”
他以失眠和老年人意外摔倒为例进行了重点介绍。“失眠是临床常见病症之一，我们可练习一套安神助眠操来帮助入睡，只需要简单的7个步骤，即对擦手掌—干洗面—开天门—干梳头—握拳顶心—擦小腿—按摩风池穴和对叩掌根，就可以有效改善睡眠。又如意外摔倒是危及老年人生命健康安全的突出问题之一。书中的老人防摔操有助于提高下肢肌力、平衡力和运动的协调性，对防止摔倒有一定的作用。”
活动还同步在暨南大学出版社微信官方视频号、小红书官方视频号等直播平台开启线上直播。
供稿人：焦 翊
初审：戴佳运
复审：陈 麟
终审：张维特
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