当孩子的情绪有波动时，怎么说，孩子才会听？

怎么引导，孩子才会说出心里话？

2024年11月16日，2024上海国际童书展（CCBF）第二天，原央视著名主持人李小萌携女儿本本抵达上海，在上海世博展览馆3E06二十一世纪出版社展位活动区，和上海市闵行区智绘+儿童绘本美术，举办了两场主题为“双向洞察，成就亲子沟通之美”的新书分享会，为大家讲述自己创作的最新绘本作品“60分妈妈”系列背后的有趣故事，回答了许多家长的亲子教育困惑。

李小萌不仅是原央视著名主持人，还是知名的教育专家、个人成长专家、金话筒奖获得者、全国三八红旗手，以及大型家庭教育访谈节目《你好，爸爸》《你好，妈妈》的出品人、制片人，并著有畅销10万+的亲子教育畅销书《你好，小孩》等作品，目前正从事自媒体创业，全网粉丝超3000万，是“儿童友好”和“善意养育”理念的倡导者。

谈及新作品“60分妈妈”系列，李小萌坦言这套书的三个故事都是以她和女儿的真实生活为蓝本创作的，希望能从“善意养育”理念出发，分享有效倾听、换位思考、伴侣合作等教育方法，也希望大朋友小朋友们能从这三本书中读到如何让孩子学会表达情绪，给有亲子育儿烦恼的父母一些养育启发。

“60分妈妈”系列是一套关注亲子有效沟通的家庭养育主题绘本，包括《妈妈，听听我的心里话》《妈妈，我受伤了》《妈妈，我很委屈》三个故事。

《妈妈，听听我的心里话》是一个倾听孩子心里话，帮助孩子疏导厌学情绪的故事。“妈妈，我不想去幼儿园！”当本本说出这句话的时候，妈妈心头一紧，但转念一想，还是静下心来，和本本聊起了她内心真正的想法。原来，本本和她幼儿园里的小伙伴们之间出现了一些问题，她不知道怎么办才好。更重要的是，她喜欢和妈妈待在一起。妈妈又何尝不想天天和本本待着呢！就在本本坚决不想去幼儿园的时候，妈妈也说出了她的心里话……

一场真诚而平等的聊天，让妈妈了解了本本不想上学的原因，也让本本理解了妈妈的心事。阅读这本书的小朋友一定会从本本身上看到自己的影子，联想到自己曾经在幼儿园里遇到的问题，从内心深处获得“被理解”的感觉。

《妈妈，我受伤了》是一个帮助孩子应对意外状况，给予孩子安全感的故事。把家当成乐园的本本一不小心摔倒在地板上，脚受伤了。她吓得不轻，姥姥、姥爷也慌了，直到妈妈回来，和她讲了关于血小板的故事。妈妈的这些话不仅转移了本本的注意力，还安抚了她的恐惧心理。本本终于平静下来，待一切处理好后，妈妈将本本带到她摔倒的地方，请她回忆自己摔倒的过程，思考受伤的原因。通过妈妈的引导，本本不仅接受了日常意外情况的发生，也总结出玩耍时需要小心谨慎，才能很好地保护自己。

这本书不仅仅是讲一个“受伤”的故事，更是希望孩子了解：成长并不总是顺利的，会有一些意外情况发生，而我们每一个人的内心都需要建立面对这一切的勇气。

《妈妈，我很委屈》是一个倾听孩子内心委屈，帮助解决亲子误会的故事。星期天一大早，本本和妈妈去花卉市场买花。在听到妈妈说指甲花可以染指甲时，她央求妈妈买了一盆抱回了家。午饭后，母女俩一起捣花泥，等花泥晾干后，本本学着妈妈的样子染指甲。指甲染好了，本本开心极了，想给加班回家的爸爸看。可没想到爸爸并没有察觉本本的用意，反而以为本本弄脏了手！本本委屈得哭了起来……一场亲子间的误会可大可小，本本和妈妈将会怎样化解呢？

这个故事从“伴侣合作”的角度探讨了因信息表达不充分而发生的矛盾，读者将从故事中看到一场“亲子误会”是如何化解为一件“家庭趣事”的，不管是小读者还是大读者，都可以从中学到一些方法。

在现场主题分享中，李小萌不仅为到场观众带来了这三个有趣可爱的故事，还和女儿本本一起基于故事创作分享了她们在日常相处时所发生的趣事，以及她们是如何看待这些的，展现了来自父母与孩子的双重视角。

对于最常发生在孩子身上的厌学情绪这个问题，李小萌分享了自己的经验：“低龄的孩子很难去识别自己不想上学的真正原因是什么，这就需要我们帮助厘清。用提问的方式跟孩子沟通，效果往往会比较好，因为这个过程可以帮助他们进行逐一梳理和提炼。一次次耐心的共情和倾听，换来的是孩子拥有被尊重的感受，具备识别自己情绪的能力，以及掌握解决问题的方法。”

李小萌还坦言，自己虽然是一位媒体人、育儿专家，但自己更是一位母亲，希望能用这种亲子互动的“现身说法”形式，让受育儿困扰的爸爸妈妈们从本系列故事中了解叛逆期孩子的真实心理，并通过“伴侣合作”的方式陪伴孩子一同面对成长带来的各种挑战：“在家庭关系里面，我们要把伴侣当成合作对象，而不是陷于埋怨，拒绝和对方达成合作；我们也要把孩子当成合作对象，而不是把孩子当成一个被我们控制的附属品。总之，作为父母，要有意识地训练并提升自己观察孩子的能力，以及分析和反思情况的能力。没有不犯错的父母，但是反思、觉察和觉醒，必定会带来更适合自家孩子的养育方式。” 在李小萌看来，对一个家庭来说，成长不仅仅是孩子的事，也是身为父母的重要课题。

面对孩子受伤的具体问题，李小萌更是给出精确意见：“孩子受伤后家长切忌有两种反应：其一，因为心疼而批评孩子。伤害已经发生，此时的批评会让孩子觉得更委屈。其二，当着孩子的面埋怨他人。当妈妈，不只要柔软，更要柔中带刚。我认为，这是给予孩子安全感的核心。”

此外，李小萌还着重强调了“60分妈妈”这个系列名的来源。“60分妈妈”这个概念来自英国心理学家温尼科特的理论。缺失的“40分”并不是做父母的有所缺陷，而是身为父母，能做到60分已经足够好了，给自己留出余地，也会给孩子的成长留出空间。李小萌希望通过阅读这套书，真正帮助孩子和家长将身心放松下来，享受彼此相伴成长的幸福与快乐。

现场读者纷纷表示，这种从生活实例出发，深入探讨问题成因，明确给出育儿建议的现场阅读分享让自己受益。也希望更多没到现场的读者能了解这套“60分妈妈”，从这几个有趣、可爱、温暖的故事中的故事中汲取到育儿经验，获悉实用、有效、巧妙的教养智慧。

（供稿：许立昕  一审：戴佳运  二审：陈麟  终审：张维特）