0~3岁的小宝宝最在意什么样的陪玩，妈妈爸爸们知道吗？

0~3岁，在这个为学界公认的、被实践充分验证的——孩子吸收能力最强的黄金时期，如何大手牵小手，培养出孩子健康强韧的体质基础，为抵御或有的疾病侵袭构筑坚固屏障；培养出孩子乐观坚强的性情基础，在经受未来难免的人生风雨时，始终拥有一抹百折不挠的闪亮底色；培养出孩子创新探索的思维能力和动手能力，在即将到来的人工智能时代，永远保有个人的核心价值；培养出孩子以审美的眼光观照和投入生活，让生命的每一天都在丰盈自洽中度过……

这些问题，都指向一个答案——游戏！

是在每天日常的照顾中，在出门随意溜达的过程中，妈妈爸爸们（奶奶爷爷外婆外公等抚育者）带着轻松的心态和满怀的爱意，和宝宝一起找乐趣。轻松的心态，是包含着善于发现的眼光和科学的陪玩思路滴。

不妨看看这套“看图学育儿”系列之《0~3岁亲子游戏图鉴》。

这套书来自日本，作者波多野名奈，日本千叶经济大学短期大学儿童学科副教授。教育学硕士。现就职于日本知名保育机构，为日本保育学会、教育哲学会成员。

作者：波多野名奈

这位聪明进取的女性学者，也是一位妈妈，她最大的爱好是除草，在青草的香气中感受生命的勃发。她的梦想是拥有一座面朝大海春暖花开的房子，就像海子的那首诗里写的：“喂马、劈柴……关心粮食和蔬菜”，享受自给自足的田园生活。

这套书的插画作者糕糕子，是一位广受欢迎的知名治愈系插画师，给NHK大阪电视台和NHK的电台配插画，有多部漫画作品出版，如《育儿原来如此开心》等。糕糕子在社交媒体上非常活跃、广受欢迎，日常以四格漫画形式吐槽与女儿和儿子充满甜甜烦恼的育儿生活，曾有一条推特获得175万人次阅读量。

这套《0~3岁亲子游戏图鉴》里的男宝宝和女宝宝的人物形象和生活细节，就是糕糕子代入自己的切身经验进行创作的，要知道，糕糕子是一位现役妈妈呢，儿子还是个小宝宝呢。在这套书里，让我们和作者一起，来感受那些藏在点点滴滴小事情里的、不乏逗趣的亲子之乐吧。

糕糕子在《0~3岁亲子游戏图鉴》中的插画

《0~3岁亲子游戏图鉴》这套书共两册，按照年龄层次分，0~1岁为一册，粉红色封面，就叫小粉书吧；1~3岁为一册，封面淡绿色，就叫小绿书吧。

经常有家长很焦虑，总把自己的孩子与别人家的孩子做比较，我们的专家作者波多野名奈劝慰大人们不要徒增烦恼，因为每个人的成长发育都不一样，家长们更要重视的是孩子本身的成长过程。她说在孩子很小时可能会看出与其他孩子有一定差别，但放在10年、20年这样跨度上来看根本就是一些微不足道的差距。

所以，在这套书的创作上，一方面，作者提供了具有普遍性的科学数值，供家长参考对照孩子发育的大概情况。在小粉书的正文前，给出了0~1 岁宝宝能力发展参考标准。

在小绿书的正文前，给出了1~3岁宝宝能力发展参考标准。

另一方面，在具体的篇章顺序上，作者波多野名奈是按照宝宝的发育表现来安排的。例如，在小粉书里将0~1岁分为：睡觉觉的时期、脖子刚固定的时期、能够翻身的时期、能够坐立的时期、能够搀扶站立的时期这五个时期。

在小绿书里，将1~2岁分为：能够站立的时期、蹒跚学步的时期、能够独立走碎步的时期这三个时期，将2~3岁分为：能够独立做更多事情的时期、能跑能跳的时期这两个时期。

《0~3岁亲子游戏图鉴》三件套（小粉书、小绿书、身高尺）

由此我们也可以看出来为什么0~1岁的小粉书单独一册呢，因为在这十二个月里，宝宝的成长发生着日新月异的变化，发育的表现按照阶段划分，包含比较多的显著阶段。而1~3岁这个年龄段，相对0~1岁来说，阶段性的变化没有那么多。

当然在每一个时期的开头，作者提供了一个相对区间和发育指标作为参考，但同时指出个体是存在差异的。

作者波多野名奈根据宝宝每一个不同的发育表现来提供不同的游戏方案，正是兼顾了普遍性和个性。这么一来，家长们看看宝宝的发育表现到了哪一步，翻开对应的页面，找找适合的游戏，轻松省心不焦虑。

全书共162个游戏，每一个游戏的设置，或者考虑到身体的发育，比如精细动作的从雏形到完成，比如运动能力的锻炼，比如眼神的追视，等等；或者考虑到心灵的拓展，比如与大人的互动中感受到爱与信任，到户外感受阳光和风以及喧闹的人群，比如会被激起对新鲜事物的好奇心和探索欲，从而被培养出创意和创新的能力，等等，或者是身体和心灵双管齐下，小宝宝在游戏中锻炼得健康又快乐。

在本书中列举的游戏，归根结底只是一个小小的开端。大人要试着和孩子玩一下，然后看孩子的反应，再做调整。书中可能会出现你们之前想都没想过的很多游戏，千万不要限制在“只能按照书中所写来玩”，而是找到自家孩子合适的游戏方法，与孩子一起乐在其中。

《0-3岁亲子游戏图鉴》（日）波多野名奈 著、（日）糕糕子 绘、陈静 译/中国民族文化出版社2023年6月版 

日本育儿专家倾心设计，针对婴幼儿0-3岁发育黄金期的162个亲子游戏，在轻松高效的亲子互动中助力宝宝更好地成长，图文漫画清晰易懂，适合所有新手父母和即将成为父母的人，附赠身高尺及当当独家限量海报!