近期，由中国出版传媒商报社主办的2018年度家庭教育联合论坛在京召开，从家教理念、专家智库、资源服务等方面搭建整合型家教交流共享平台。
除发布2018年度家庭教育影响力图书TOP榜及2018年度家庭教育优秀出版人TOP榜外，此次论坛特别邀请中国家庭教育学会宣委会秘书长、常务理事陈光，邢台市桥西区教育局副局长王晨霞，北京水米田国际教育集团董事长潘跃勇，“第一训练营”创始人、知名主持人王芳，中科院儿童非智力因素“性格品质力”教育项目负责人黄臻，美国“如何说孩子才会听”HTT认证讲师苏菲，北师大中国基础教育质量检测协同创新中心特约专家、“豆豆妈妈工作室”联合创始人雨露，小鹅通创始人CEO鲍春健，樊登小读者创始人肖宏文，中华版权代理总公司多媒体出版事业部副总经理李金蔓等嘉宾围绕“趋势解析”“教育实践”“家教新理念”“未来能力”“新平台新运作”“版权贸易”几大板块进行主题演讲。在此特将相关演讲内容予以专题呈现，以期为更多业者提供更多交流、碰撞的空间。
板块4 / 未来能力
如何做好自我习惯训练和时间管理
■雨 露（北师大中国基础教育质量检测协同创新中心特约专家）
时间管理和习惯训练有三大重点。
第一，时间管理的出发点一定是激发孩子的内驱力/主动性。当孩子想干一件事的时候他才会愿意付出心力和脑力去做。我们来看一看关于孩子的内驱力和主动性有多重要。
北京师范大学心理学教授陈会昌曾在19年里连续追踪研究了北京市208个普通家庭的孩子的社会行为和家庭教养方式，研究结果表明：每个孩子都有自控力和主动性“两颗种子”，孩子成长最理想的状态就是两颗种子都饱满地、和谐平衡地得到发展。他还对诺贝尔奖获得者和其他高成就者的传记进行研究，在分析后得出高成就者所共同拥有的心理条件包括：1.对自己感兴趣事物的巨大的内在兴趣和高度热情；2.不可阻止的、自发的学习行为；3.强烈的成长动机（超越、巅峰动机）；4.反潮流精神；5.独立性、创造性、求新求异性；6.孜孜不倦的工作态度和克服困难的坚韧精神。前5点都是跟主动性相关，是表明要有自发的不可阻挡的热情，而非是单纯为了完成任务，盯着把这事做完。第6点是跟自控力相关，是表明在遇到困难时要有能够继续坚持并且克服困难的能力。
《情商》的作者戈尔曼博士认为孩子在6岁即上学之前应该具备7项学习能力，包括：自信心、好奇心、意向性、自控、关联性、沟通能力、合作性。我在学校“蹲班”观察孩子们的学习习惯和生活习惯时发现，这7项学习能力里，意向性和自控力是至关重要的，而意向性代表想学、想做，跟主动性相关。《高效能人士的7个习惯》的作者柯维在图书开篇就提到7个习惯——积极主动、以终为始、要事优先、双赢思维、知彼解己、创造性合作和不断更新，这7个习惯里面最重要的就是积极主动。孩子是一个独立的个体，所以他是不是想做这件事情是一个重点，这决定了你能不能够激发他的内驱力，他是不是从内心想做这件事情。
第二，儿童时间管理的终极目标：有时间做重要但不紧急的事情。儿童时间管理的终极目标到底是什么？我相信绝不只是把题刷了、把作业做了。终极目标应该是让孩子有时间做重要但是不紧急的事情。比如说思考人生、思考幸福。前苏联教育家苏霍姆林斯基说过这样一句话：教学大纲、教科书规定了应该给予学生的各种知识，但是没有规定应该给予学生最重要的，就是幸福。培养真正的人，让每一个从自己手里培养出来的孩子都能幸福地度过自己的一生。
在今天这个应试教育的大环境下，学校的老师没有更多的时间和精力去关注孩子的幸福，但这又是必不可少的，所以需要家庭教育补上这一课。美国积极心理学家马丁塞利格曼提出，幸福有五个思考的维度，即PERMA幸福的5个思考维度：积极情绪、投入、人际关系、意义和成就感。家长应该从这五个维度去思考孩子是不是幸福的。
第三，习惯训练影响儿童时间管理的效率。习惯训练会影响儿童时间管理，因为效率是在做时间管理时要考虑的一个重要因素，而习惯训练会提升孩子的行为效率。亚里士多德曾经说过这样一句话：人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。我们要做习惯训练的目的是什么？就是让孩子每天重复的这些行为变成一个一个的模块，从而不断地优化他的时间效率，这样孩子才能够腾出时间去做那些真正重要但是不紧要的事情。
如果家长希望孩子未来拥有幸福的能力，那么时间管理和习惯训练非常有价值，也非常有意义。
查看其他演讲内容请点击：
板块1 / 趋势解析
如何看家庭教育的“热发展”和“冷思考”-陈光
板块2 / 教育实践
如何在“环岛”模式下实现家校合作共赢-王晨霞
如何实现自然教育的探索与应用-潘跃勇
板块3 / 家教新理念
成长型思维训练如何激发成长内驱力-黄臻
如何说孩子才会听-苏菲
板块4 / 未来能力
如何培养学习方法和情商-王芳
如何做好自我习惯训练和时间管理-雨露 ☜
板块5 / 版权贸易
如何看海外家教书市场及版权价值-李金蔓
板块6 / 新技术新平台
小鹅通如何助力线下机构转型线上-鲍春健
如何让图书内容“活”起来“火”起来-肖宏文
